Perte de poids
BILAN PRÉLIMINAIRE
Lors du premier entretien, je réalise un bilan personnalisé sur votre comportement alimentaire et définis avec vous qui êtes désireux de changer vos habitudes alimentaires, l’objectif de poids de forme et ainsi le nombre de séances conseillées.
La cure vous aide à corriger votre comportement alimentaire et à adopter une alimentation qui correspond à vos besoins alimentaires pour atteindre puis stabiliser votre poids de forme.
LA CURE REPOSE SUR TROIS AXES :
Lors des séances, je stimule une trentaine de points réflexes avec l’appareil LUXOMED.
Le premier objectif est de supprimer ou atténuer fortement les troubles du comportement alimentaire (appétit excessif, fringales, compulsions, attirance pour les aliments sucrés, gras, salés…), à l’origine des frustrations, du manque et du stress subis au changement d’alimentation.
Le second objectif est que la personne puisse ainsi suivre le guide diététique sans « craquer » comme cela arrive souvent avec un régime classique.
Afin d’aider la personne à stabiliser son comportement alimentaire et donc son poids de forme sur le long terme.
1°) DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE :
2°) LE GUIDE DIÉTÉTIQUE :
Le guide diététique LUXO® explique comment reprendre une bonne hygiène alimentaire. Il décrit les phases de rééquilibrage alimentaire à suivre, basées sur une alimentation traditionnelle et familiale, sans complément alimentaire.
Pendant la cure LUXO® Perte de Poids : les apports de féculents sont limités. Les aliments trop sucrés ou gras, ainsi que les aliments light sont proscrits.
Au terme de la cure, en phase de stabilisation : quand le système hormonal est fonctionnellement équilibré, et notamment les cycles de sérotonine, le cerveau émet pendant les repas des signaux pour avertir que les apports alimentaires sont suffisants en quantité (quand la personne ressent la satiété) et en qualité (quand cesse le plaisir de manger). Ces signaux ne sont souvent plus ressentis ou respectés par les personnes en surpoids, compulsives ou boulimiques.
3°) LE SUIVI :
La cure se déroule de la manière suivante : 2 séances la première semaine puis une séance par semaine pendant la durée que l'on aura déterminée lors du premier entretien. Le fait de venir toutes les semaines est un vrai plus, cela nous permet de faire le point sur votre poids au fur et à mesure, de déterminer ensemble comment gérer les écarts, de composer avec les éventuels changements privés ou professionnels et d'adapter tout cela pour la réussite de votre perte de poids.
- Les séances de luxopuncture pour corriger le comportement alimentaire (satiété, compulsions alimentaires, grignotage...)
- La cure Détox puis ensuite le guide diététique pour rééquilibrer l’alimentation
- Le suivi personnalisé pour gérer les écarts